FOCUS ON ME - Seminare / Seminari
Tages-Seminare 2020
Sonntag 23. Februar:
Eltern, Kinder, Jugend: Gebrauchsanweisungen für Teenager-Gehirne und entspannte Eltern
Sonntag 3. Mai:
Das Geheimnis des Glücks - Positive Psychologie ganz praktisch
Sonntag 7. Juni:
Trauer, Abschied und Loslassen
Sonntag, 13. September:
Selbstbewusstsein, innere Stärke und Autonomie
Sonntag, 25. Oktober:
Trauma - Umgang und Bewältigung
Sonntag, 15. November:
Wie Paarbeziehungen gelingen
Von 10.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Mendrisio, OSC
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Lehrplan FOCUS ON ME - F.O.M.
WISSEN
- Die fünf Ebenen des Menschen
- Die Entwicklung des Bewusstseins
- Die Bedürfnisse des Menschen
- Die Fähigkeiten des Menschen,
- Definitionen
- Sinne und Wahrnehmung
- Mentale Felder - alles ist vernetzt - alles ist Bewusstsein
- Veränderung - neuronale Netzwerke - Bewegung und Lernen
- Herzintelligenz
- Energetische Psychologie und Aufstellungsarbeit
- Veränderung als ganzkörperlicher Prozess
ANWENDEN UND WERKZEUGE
- Fühlen und Beschreiben: Körperempfindungen und Symptome, Als-ob-Symptome
- Gefühle, Emotionen und Affekte
- Gedanken, Erinnerungen, das Mentale, Glaubenssätze
- Das Seelische - Bilder, Symbole. Gewissen. Ordnungen und Unordnungen
- Arbeit mit Klopfen - Stimme - Tönen - Tempi - Rhythmen und Worten
- Steuerung der Tiefe des Prozesses
- Kopfhaltetechnik
- Schreibtechnik
- Zeichentechnik
- Aufstellungen mit Bodenankern
- Allergien, spezielle Anwendungen und Themen
- Werte - innere Haltungen und weitere Anwendungen zur Steigerung positiver Gefühle
- Belastende Erinnerungen verlassen
- Schritte in das Neue
- Im Hier und Jetzt ankommen: Gegenwärtigkeitsklopfen
VERSTEHEN
- Entwicklungspsychologie
- Kulturelle Einflüsse - die Wirkung der Kultur auf uns
- Atmosphärische Bedingungen der Kindheit und des Heute
- Seelische Spaltung, Trauma, Traumafolgen im Persönlichen, der Ursprungsfamilie und im Kollektiv sowie der Umgang damit
- Selbstwert - Selbstbewusstsein - Selbstbild
- Techniken und Haltungen: von Autonomiestärkung über Dankbarkeit und Utilisieren bis Zustimmung
Seminari 2020
Domenica 23 febbraio: Diventare genitori, essere genitori
Domenica 3 maggio: I segreti della felicità
Domenica 7 giugno: Elaborazione del lutto
Domenica 13 settembre: Autostima
Domenica 25 ottobre: Elaborazione di traumi
Domenica 15 novembre: I rapporti di coppia - il grande mistero
Luogo: Mendrisio, OSC
Dalle 10.00 alle 17.00
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Piano di studi FOCUS ON ME - F.O.M.
SAPERE
- I cinque livelli dell'essere umano
- Lo sviluppo della consapevolezza
- I bisogni dell'esere umano
- Le capacità dell'essere umano
- Definizioni
- Sensi e percezione
- Campi mentali - tutto è collegato - tutto è conoscenza
- Cambiamento - rete neuronale - movimento e imparare
- L'intelligenza del cuore
- Psicologia Energetica e lavoro di costellazione
- Cambiamento come processo che coinvolge
il corpo intero
APPLICARE E STRUMENTI
- Sentire e descrivere: Sensazioni corporali e sintomi, sintomi-così-come
- Sentimenti, emozioni e affettività
- Pensieri, ricordi, il mentale, dogmi
- Il psichico - immagini, simboli, coscienza, ordini e disordini
- Lavorare con il picchiettio - la voce - i suoni - i tempi - i ritmi e le parole
- Regolazione della profondità del processo
- Tecnica di tenere la testa
- Tecnica di scrittura
- Tecnica di disegno
- Costellazioni con simboli invece che con persone
- Allergie, temi e applicazioni speciali
- Valori - atteggiamento interiore e ulteriori applicazioni per l'aumento di sentimenti positivi
- Abbandonare ricordi opprimenti e stressanti
- Passo nel nuovo
- Arrivare nel qui e ora: picchiettio della presenza
COMPRENDERE
- Psicologia dello sviluppo
- Influssi culturali - l'impatto culturale su noi
- condizioni d'atmosfera dell'infanzia e del presente
- Scissione dell'anima, trauma, conseguenze di trauma nella personalità, nella famiglia d'origine e nel collettivo e il modo di rapportarsi con eso
- Autostima - fiducia in se stesso - immagine di sé
- Tecniche e atteggiamenti: rafforzare l'autonomia tramite la gratitudine e l'uso di tutte le risorse presenti fino al consenso